Валерия, 30 лет, PhD по физике, на данный момент консультант в IT

Опиши твой самый большой, клёвый результат за коучинговую программу.

Пожалуй, самое крутое осознание - это формулировка важнейших для меня критериев, которым должна удовлетворять моя работа. А также то, что мне лично интереснее не выбрать одну область и сосредоточиться на ней, а пробовать много разного и нового и постоянно учиться.

Кроме того, после этой формулировки мне лично стало ясно, что мой нынешний работодатель очень хорошо отвечает моим личным ценностям и приоритетам и что я могу и хочу брать ответственность за свой личный карьерный путь внутри этой компании. 

С какой сложностью ты пришла на коучинг?

Я обратилась к Жене, проработав три месяца на первой работе «по специальности» ( в кавычках, потому что это мем) и поняв, что это полная скука. В компании-ведущем лидере рынка, мне не понравилось примерно всё: от работы HR до засекания времени работы и комментариев типа «не переживай, ты привыкнешь через годик, после академии всем непривычно».

У меня было полнейшее неприятие ситуации и абсолютная растерянность: неужели так и правда будет до конца жизни теперь?! У меня уже было предложение от другой компании и мы договорились с Женей о первой встрече через три месяца после начала в этой  новой компании, занимающейся IT консалтингом.

Мне было очень важно определить для себя важные критерии и триггеры, чтобы не попасть снова в абсолютно неподходящую компанию и сформулировать критерии подходящей для меня, то есть то что обязательно должно быть и чего ни в коем случае не должно быть. И главное, почему мне это вообще важно. 

Как проходила работа? 

Мы работали 6 сессий, обсуждали в основном сильные стороны и с разных сторон старались сформулировать, что для меня значит «работа в кайф». Мне было сложно вербально определять свои чувства, называть их и раскручивать причины их возникновений. Мне очень помог ассоциативный пример с карточками с картинками и метафорами, мне как визуальному человеку было гораздо проще сформулировать что-то держа картинку перед глазами. 

С чем ты ушла из коучинга?

Наверно, самое важное, пусть и не выгодное для Жени 😂 , это навык самокоучинга. Навык задавать самой себе вопросы: а почему это для меня важно, почему это меня радует, а это раздражает и что я могу с этим сделать. 

Мне всегда казалось, что я не могу сосредоточиться на чем-то одном и все время мечусь или не на своем месте: мне и с людьми работать хочется, и я технарь, и технические задачки мне тоже интересно решать. Меня это смущало и все время казалось, что нужно выбрать что-то одно. Важное осознание наших сессий, что не обязательно выбирать: можно совмещать и комбинировать в одной профессии или «добирать» желательное общение с людьми/технические проблемы волонтерством или фрилансом. Это помогло мне успокоиться и понять, что все норм и что интерес ко многим областям на самом деле - моя фишка и выделяет меня как особенного специалиста. 

Еще я осознала, что мне лично очень подходит мой нынешний работодатель на моем этапе жизни и что на этой позиции консультанта у меня есть очень много возможностей составить свой личный путь/ свою личную карьеру, соответсвующую моим ценностям и интересам.   

Неожиданный результат: мне всегда было примерно все равно во что одеваться, но теперь когда время от времени мне надо быть в официальном бизнес-луке, меня заинтересовала тема персонального стиля и комфортной для меня официальной одежды. Работаю теперь над этим как над частью карьерной репрезентации себя. 

Благораря этому я сделала первую презентацию в компании (я и хотела делать больше презентаций).  Я теперь смело беру новые задания на себя, чтобы скорее научиться делать их хорошо. Я открыто коммуницирую свои сильные и слабые стороны, определяя статус кво, чтобы не было недопониманий с клиентами и коллегами.  

Как ты себя ощущаешь после завершения программы?

Даже если внешне кажется, что ничего не произошло, для меня внутренне определение моих личных приоритетов как будто поставило мою карьеру и самооценку на такие прочные колонны, вместо неопределенного супа-мешанины вроде интересных для меня понятий. Эта определенность помогает расставить приоритеты в моменте и смело заглядывать в будущее, сверяя карьерные возможности/перспективы со своими личными ценностями.