Программа "Кем я хочу стать, когда вырасту?"
Кем я хочу стать, когда вырасту?
Эта программа для технических и научных специалистов, работающих в академии или индустрии, или которые хотят сделать переход между сферами.
Мы вместе ответим на вопрос «Куда мне двигаться дальше в плане карьеры? Я не понимаю, что я хочу.»
Она состоит из 6 индивидуальных коучинговых встреч, где каждая встреча заранее имеет запланированную тему. 6 встреч соответствуют 7 часам работы.
Длительность программы 3 месяца.
Программа для тебя, если...
Ты не понимаешь, какая работа может приносить удовольствие
Ты боишься, что ничего больше не понравится
Ты не понимаешь, на что ориентироваться при принятии карьерных решений
Ты боишься столкнуться с теми же сложностями в новой компании
Ты не понимаешь, в какую сторону дыигаться
Не чувствуешь себя на своем месте
Что вы получите в результате программы?
Вы получите понимание, в каком направлении двигаться в карьере.
Чётко определите, что вам необходимо для самореализации и чем вы не готовы жертвовать.
Поймёте, что для вас действительно важно, и что даёт энергию на день.
Укрепите внутреннюю опору при любых обстоятельствах.
Научитесь верить и доверять себе в штормовых ситуациях.
Укрепиться ваша уверенность в себе, научитесь признавать свои достижения.
Начнёте думать в коучинговом стиле, и я на своём примере каждый раз буду показывать, как выстраивать диалог с самим собой.
Дорожная карта программы
Сессия 0. Бесплатная встреча-знакомство
Для принятия решения о совместной работе мы проводим звонок длительностью 30 минут. Знакомимся и обсуждаем ваши цели.
Сессия 1. Постановка цели и диагностика карьерной ситуации
Мы вместе смотрим на вашу рабочую ситуацию и анализируем, что вам не хватает сейчас. После этой сессии вы уже сделаете первые шаги и повысите свою удовлетворенность на своей текущей работе.
Сессия 2. Сильные стороны
Под этим термином я понимаю паттерны мышления и поведения, которые вы используете при решении задач. Их понимание позволит иначе посмотреть на свои ежедневные задачи.
Длительность этой сесии 90 минут
Сессия 3. Персональные и профессиональные ценности
Эта сессия даёт понимание, почему возникает желание сменить роль/сферу/компанию... Несоответствие ваших ценностей и ценностей компании — одна из важнейших причин увольнений и выгораний.
Длительность этой сесии 90 минут
Сессия 4. Экологичная формулировка долгосрочной цели
Она строится на основе того, что клиент узнал о себе на первых трех сессиях. Я помогаю проговорить, как ценности клиента могут быть выражены в сфере, индустрии и типе позиции. Мы составляем план, как туда попасть.
Сессия 5. Работа со страхами
Наши страхи и некоторые установки могут саботировать движение вперёд. Вы анализируете стопперы, персональные риски, составляете стратегию митигации и снижения негативного эффекта, если какой-то из рисков наступит.
Сессия 6. Подведение итогов / Резервная сессия
На этой сессии вы можете принести любую тему для того, чтобы быть готовым к дальнейшей самостоятельной работе. Мы договариваемся о дальнейших чек-поинтах и способах поддержания мотивации.
Результаты клиентов
Лиза, 32 года, инженер в области очистки сточных вод
Моя самооценка выросла. Общение с людьми стало проще и яснее. Я настроила баланс между семьей, работой и личным временем. Осознала, что командная работа имеет для меня огромное значение, и включила это знание в карьерный план. Я поняла, что могу перескочить через должность старшего инженера и двигаться в сторону управления проектами.
Я начала думать не в категориях должностей, а в категориях интересных проектов. Теперь я знаю, на что делать акцент при подаче заявок на работу, с учетом моих ценностей и сильных сторон, которые мы разобрали на сессиях. Я расписала шаги на первый год, пять лет и на 10 лет вперед.
Сейчас прошло три месяца после последней сессии, и я уже выполнила 40% плана на первый год! Я вижу, что двигаюсь в нужном направлении, и полностью мотивирована. Йеее! За эти три месяца я взяла на себя ответственность за два проекта и делегировала часть рутинных задач. Моя зарплата выросла на 10%, меня признали ценным сотрудником и предложили продлить контракт. Я также научилась переводить конфликты в конструктивные обсуждения.
Мария, PhD и 10 лет опыта в академии и индустрии
Я сформулировала свою долгосрочную карьерную цель, через понимание как я хочу себя чувствовать через 10 лет и какой фундамент иметь, чтобы наслаждаться следующими 10-15 годами карьеры.
Сессии с Женей очень помогли пройти очередную ступеньку неопределенности в карьерном развитии, которые у меня возникают каждые несколько лет («хочется куда-то двигаться, но куда не совсем понимаю»). А еще удалось поработать над страхами и установками, которые где-то на подсознании портят качество жизни на ежедневной основе.
Понравились «домашние задания» между сессиями в виде маленьких шагов, нацеленных на небольшие изменения прямо сейчас. Взяла эту практику с собой, потому что саморефлексия и понимание проблемы - это более понятный шаг для меня, а вот внедрения в жизнь прямо сейчас мне не хватало.
Открытость, отсутствие даже намека на осуждение и Женин бэкграунд, в чем-то похожий на мой, помогли сделать сессии максимально комфортными и эффективными для меня.
Валерия, 30 лет, PhD по физике, на данный момент консультант в IT
Наверно, самое важное, пусть и не выгодное для Жени 😂 , это навык самокоучинга. Навык задавать самой себе вопросы: а почему это для меня важно, почему это меня радует, а это раздражает и что я могу с этим сделать.
Внутренне определение моих личных приоритетов как будто поставило мою карьеру и самооценку на такие прочные колонны, вместо неопределенного супа-мешанины. Эта определенность помогает расставить приоритеты в моменте и смело заглядывать в будущее, сверяя карьерные возможности/перспективы со своими личными ценностями.
Еще я осознала, что мне лично очень подходит мой нынешний работодатель на моем этапе жизни и что на этой позиции консультанта у меня есть очень много возможностей составить свой личный путь/ свою личную карьеру, соответсвующую моим ценностям и интересам.
Неожиданный результат: мне всегда было примерно все равно во что одеваться, но теперь когда время от времени мне надо быть в официальном бизнес-луке, меня заинтересовала тема персонального стиля и комфортной для меня официальной одежды. Работаю теперь над этим как над частью карьерной репрезентации себя.
Благораря этому я сделала первую презентацию в компании (я и хотела делать больше презентаций). Я теперь смело беру новые задания на себя, чтобы скорее научиться делать их хорошо. Я открыто коммуницирую свои сильные и слабые стороны, определяя статус кво, чтобы не было недопониманий с клиентами и коллегами.
Стоимость программы
420 евро / 42'000 руб
Каждая последующая дополнительная сессия 75 евро / 7'500 руб
Оплата через PayPal / на банковскую карту в евро / на банковскую карту в рублях